ÆTERISKE OLIER TIL SOMMER FOR AT OPFRASKE, UPLIFT OG BOOST IMMUNITET

5
FORDELE VED ÆTERISKE OLIER TIL SÆSONBESTEMMENDE ALLERGIER

Sæsonbestemte allergier påvirker millioner af mennesker og kan opleves sæsonmæssigt i begyndelsen af ​​foråret eller efteråret, om sommeren,
eller endda om vinteren.Omvendt kan det være kroniske allergier med symptomer, der varer hele året.Allergier kan udløses af en rækkevidde
af allergener, såsom støv, skimmelsvamp, pollen, mad, skæl, insektbid, specifikke materialer.De er ofte forbundet med betændelse,
kløe og rødme, nysen, hoste, overbelastning, løbende næse, kløende og rindende øjne, hovedpine, kvalme, svimmelhed og besvær
vejrtrækning.Allergier kan også opleves lokalt i form af nældefeber, eksem eller dermatitis.

Selvom allergier ikke har nogen kure, er der måder at hjælpe med at holde deres symptomer under kontrol, ogEssentielle olierkan give pusterum
når det bruges til at supplere traditionelle allergibehandlinger.Æteriske olier kan være værdifulde året rundt, ikke kun for deres dufte – især
dem med lyse, muntre og opkvikkende dufte – men også for den antibakterielle egenskab, som mange er ry for at udvise, som
hjælper med at lette helbredelse fra sæsonbetingede klager.Desuden er mange af dem kendt for at hjælpe med at lindre stivhed, kropssmerter og spasmer, der kan opstå.

Populære æteriske olier til sæsonbestemte allergier omfatter citrusolier, som har beroligende dufte, der siges at have humørforstærkende og opløftende
påvirkninger på sindet, hvilket hjælper med at mindske følelsen af ​​følelsesmæssig stress, der følger med fysisk lidelse.Olier med kølende egenskaber,
såsom Eucalyptus og Pebermynte, bruges almindeligvis til at behandle andre almindelige symptomer på allergi, da de har opklarende, slimløsende,
energigivende, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der er kendt for at reducere åndedrætsbesvær og kropssmerter.

3
SÅDAN SKABER DU æteriske olieblandinger til topisk brug

For at skabe en lille roll-on blanding skal du starte med at vælge et lille antal olier, der skal kombineres, såsom 3 æteriske olier og 1 Carrier Oil, som
fortynde dem.For en 10 ml rulleflaske skal du blot tilføje 2 dråber af hver valgtVigtig olietil hætteglasset og fyld resten af ​​det med Carrier Oil.
Tilslut derefter flasken og ryst den godt for at sikre, at alle olierne er blevet grundigt kombineret.For at bruge den skal du blot stemple eller rulle en lille
mængden af ​​blandingen på det foretrukne hudområde, såsom håndleddet, og lad duften svæve naturligt.

For at skabe en olieblanding, der også kan hjælpe med at bekæmpe allergisymptomer, kan du overveje at tilføje en eller flere af de ovennævnte æteriske olier
til en diffuserblanding, roll-on blanding, duftbad eller enhver anden påføringsmetode;dog anbefales det, at massage undgås
under en sygdom, da de har ry for at øge sandsynligheden for, at symptomerne forværres.
fotobank (1)


Indlægstid: 20. maj 2022