I det kolde vejr vil ældre derhjemme, langtidsrygning eller kronisk bronkitis hoste, og børn vil hoste på grund af kulde, og det vedvarende tågevejr får alles luftveje til at kløe, hvad er metoden tilaromaterapikan produkter hjælpe med at lindre det?Før delte vi en opskrift med sød mandelolie og calendula gennemvædet olie, der er mild og fuld af sollys som basisolien.Frankincense æterisk olie hjælper med at rense og reparere luftvejsslimhinden.Citron hjælper med at booste det respiratoriske immunsystem.Ægte lavendel indeholder store mængder agarwood acetat kan dulme følelser og glatte muskelspasmer.Luo Wensha blad er en kombination af fordelene ved oxider og phenoliske kemiske komponenter.Det har gode antivirale bakterier og eliminerer infektion og betændelse.Udover den varme kryddersmag og muskatnød kan muskatnød også hjælpe med at lindre symptomerne på luftvejsallergi.
Men før du beslutter dig for at vælge denne olie til åndedrætsvedligeholdelse, bedes du læse følgende tanker omhyggeligt, før du starter din aromarejse.
1.Hoste er en refleksvirkning af bronchus, formålet er at fjerne støv, pollen eller overdreven slim, der blokerer luftvejene.Derfor er hoste i sig selv en selvbeskyttelsesfunktion af den menneskelige krop.Fra dette perspektiv bør vi ikke med vilje undertrykke hoste.
2. Det fugtige vinterkolde klima og luftforurening i det sydlige Kina, samt disen dannet af de to, er hovedårsagerne til bronkitis og forskellige luftvejsproblemer.Derudover er rygning også en af hovedårsagerne til hoste.
3.Nogle gange kan betændelse i halsslimhinden forårsage en tør hoste, som får folk til at hoste ihjel, men ikke kan hoste.Nogle gange vil sputumhosten, der oprindeligt er forårsaget af akut øvre luftvejsinfektion, hvis man ikke er opmærksom på vedligeholdelse, efterhånden blive en tør hoste uden sputum, og denne tørre hoste er let at holde i lang tid.Derudover kan fysisk og psykisk stress også forårsage hoste.Hostesymptomer som pertussis er forårsaget af hævet lymfetryk.
I diffuser æterisk oliearomaterapi, er der mange æteriske olier, der kan lindre halsen og bronkierne, opløse vævssputum og give patienterne mulighed for nemt at hoste opspyt op.De fleste af disse æteriske olier er harpiksbaserede æteriske olier.Der er også mange æteriske olier, som har en rigtig god effekt på hoste forårsaget af bakterielle infektioner, såsom thymol timian og rønblad.Selvfølgelig er der også en klasse af æteriske olier, som gør dem til et vigtigt valg til behandling af hostesymptomer til afslapning af humør og glatte muskler.Detteklasse af æteriske olieromfatter lavendel, merian, sandeltræ, muskatnød og lang malurt.
1. I den tidlige fase af tør hoste forårsaget af bakteriel infektion er effekten af at bruge dampinhalationsmetoden meget god.De æteriske olier der kan vælges er thymol timian, østindisk sandeltræ, blå gummi eucalyptus osv., hvis det er ældre og børn, anbefales det at vælge Luo Wensha blade, Australien Eucalyptus, timian timian osv., fordi deres kemiske molekyler er mere rigelige, selvfølgelig vil det være relativt mildt.Vælg en af de ovennævnte æteriske olier og brug varmtvandsdamp til at hjælpe med indånding, effekten bliver bedre.Den specifikke metode er at vælge et bassin større end ansigtet, tilføje 3-5 dråber æterisk olie efter tilsætning af varmt vand, og derefter dække det store Håndklædet lugtede af damp.(Det skal bemærkes, at børn skal bruge denne metode under opsyn af voksne for at undgå forbrændinger osv.) De har selvfølgelig også tilføjet æteriske olier til den negative ionaroma diffuseroraroma sprayerat night, hvilket tillader æteriske oliemolekyler at svæve i luften.Det vil være hjælp til den tørre hoste.
2.Hvis hosten har stået på i et stykke tid, og der ikke er noget åbenlyst infektionsproblem, anbefales det udover gasning og indånding også at insistere på at blande flere æteriske olier i sammensatte æteriske olier og massere halsen og brystet hver gang morgen og aften vil effekten være bedre.Denne metode har også en god vedligeholdelseseffekt ved kronisk pharyngitis og lungeinfektion forårsaget af langvarig rygning.
3. Derudover kan det at drikke varm honning-citronsaft eller noget traditionel urtete også hjælpe med at udjævne det følsomme halsproblem.Ingefær kogt vand er også en god drik.Det kan lindre luftvejsfølsomheden forårsaget af invasionen af fugt.Fra traditionel kinesisk medicins perspektiv er slim også en slags menneskekroppens egen fugt.Iblødsætning af fødder med ingefær æterisk olie før sengetid hver dag er også en god måde at fremme cirkulationen og slippe af med fugt.Du kan konsultere en praktiserende læge eller naturterapeut omkring dig for at lade dem give dig bedre råd.
4.Du skal også gøre noget arbejde i livsmiljøet og kosten.Mennesker med akut bronkitis eller tør hoste er bedst til at hvile i sengen og holde varmen.Du skal undgå irriterende stoffer, der forårsager hoste, såsom røg, støv og meget tør luft.Hvis det er i et rum med aircondition, anbefales det at fordampe noget vanddamp i rummet.Du kan bruge enaroma diffuser luftfugtereller kog vand direkte i rummet med en elektrisk gryde.I norden, hvor der er varme, kan man også sætte et bassin med varmt vand på varmen.Kun når luften i rummet er fuld af fugt, kan patienten trække vejret mere behageligt og roligt.Hvis du tilføjer nogle af de lige nævnte æteriske olier i vandet, er effekten selvfølgelig bedre.
5. Med hensyn til kost bør man være opmærksom på at undgå fødevarer, der sandsynligvis forårsager øjenvæskesekretion, herunder mejeriprodukter, raffineret stivelse osv. Fødevaretilsætningsstoffer, såsom kemiske smagsstoffer, pigmenter og konserveringsmidler, vil også forårsage en stor mængden af slimsekretion, og bør undgå at spise pakkede snacks.Derudover bør frugter, der hører til den kolde natur, også undgås.Om vinteren vælger især frugter uden for sæsonen, såsom vandmelon, dragefrugt og banan, eller ikke-lokalt dyrkede frugter.Det anbefales, at du kan spise mere lokal mad og frugt og grønt, Det anbefales at spise rå eller let kogt mad, indtag af C-vitamin og andre næringsstoffer.
Endelig skal det understreges, at olier aromaterapi erstatter ikke den ortodokse medicin.Det kan være en god hjælpebehandlingsmetode.Hvis der er vedvarende infektion og feber og andre uforudsigelige tilstande, skal du kontakte en læge i tide for at undgå at forsinke behandlingen.Derudover er naturlige midler muligvis ikke effektive for alle grupper af mennesker.De anbefalinger, vi giver, er kun til reference og garanterer ikke deres nøjagtige effektivitet.
Indlægstid: 24. juni 2022