Der er mange forskellige former for depression.Det er kendt, atvigtig oliekan hjælpe med at behandle depression, forbedre humøret og korrigere negative syn på den ydre verden.
1. Depression og aromaterapi
Depression er ikke kun skadeligt for mental sundhed, men påvirker også det fysiske helbred.Depression kan forårsage stress og kan også føre til en række social angst og helbredsproblemer, såsom tab af appetit, humørsvingninger, tab af arbejdsevne osv.
Aromaterapi er en af de mest naturlige behandlinger, som hjælper med at balancere følelser og reducere de humørsvingninger, der fører til depression.Mange mennesker foretrækker at bruge stoffer og andre kemikalier til at kontrollere depression, men de har ofte bivirkninger.Langtidsbrug kan forårsage negative virkninger på hjernen, endda permanent skade.Æterisk olieterapi er den sikreste måde at overvinde depression, som har været brugt i tusinder af år.Faktisk kan vi kontrollere depression effektivt kun ved aromaterapi uden at bruge nogen form for medicin.
Ud over behandling med æteriske olier inkluderer den bedste måde at eliminere depression på daglig motion.Det kan konstateres, at depression gradvist vil forsvinde ved at tage passende motion ogvigtig oliesom hjælpebehandling.
2. Nogle æteriske olievarianter, der effektivt kan eliminere depression
Jasmin, lavendel og Neroli er tre af deessentielle olierder forbedrer humøret og hjælper med at balancere humøret.Det kan bruges alene eller blandet med hinanden.
(1) Jasmin æterisk olie
Dette er en slags essentiel lykkeolie, som hjælper med at slappe af følelser og reducere stress, fremmer selvtillid og overvinder de negative følelser.
(2) Neroli æterisk olie
Dette er en populær afslappende og helbredendevigtig olie.Dens duftende lugt hjælper med at slappe af, fjerne vrede og begejstring.Neroli olie hjælper med at forbedre søvnen og genoprette mental og fysisk styrke.
(3) Lavendel æterisk olie
Det er også en æterisk olie, der hjælper med at slappe af sindet og er meget brugt i aromaterapi.Det hjælper med at styrke følelser og lindre stress og spændinger.
3. Brug
Der er mange slags æteriske olier, der kan behandle depression, og deres anvendelse er også varieret, primært inklusive diffusionsmetode, boblebadmetode,aromaterapi metodeog massagemetode.Diffusionsmetode er at bruge en diffuser til at sprede lugten af æterisk olie i hele rummet.Hele mennesket er i det, hvilket har en meget god effekt på følelsesmæssig lindring.Aromaterapi er at tilføje æterisk olie tilaromaterapi ovn. Aroma diffuser, elektrisk aroma diffuser, aroma diffuser lys osv.kan bruges her. Boblebad er at droppe et par dråber æterisk olie i badevandet, direkte boblebad i mere end 15 minutter, så folk kan slappe af i hele kroppen og sindet.
4. Antidepressiv trylleformel
(1) Reducer angstsymptomer forårsaget af depressiv stemningslidelse
① Formel for æterisk olie
5 dråber æterisk appelsinolie, 2 dråber æterisk merianolie og 2 dråber æterisk appelsinblomstolie
②Massageolie
Ovenstående æteriske olie tilsættes i 50 ml kokosolie.Massér forsigtigt maven i urets retning.
③ Boblebad
Tilsæt ovenstående formel i en halv kop mælkebadeolie, omrør og hæld i badekarret.
④Røgelse
Tilføj ovenstående æteriske olie til vandet til aromaterapi.
(2) Melankoli om vinteren
①Hurtigvirkende formel
Tag 1-2 dråber bergamot æterisk olie, drop det på ansigtspapiret og inhaler.
②Duft
Tilsæt 5 dråber bergamotvigtig olie
(3) Grædende depression
① Mild
Sandeltræ æterisk olie 15 dråber, geranium æterisk olie 10 dråber, og Yilan æterisk olie 5 dråber.
② Moderat
24 dråber Geranium æterisk olie, 2 dråber kamille æterisk olie.
③Dybde
10 dråber æterisk rosenolie, 2 dråber æterisk appelsinblomstolie, 3 dråber æterisk sandeltræolie.
(4) Angst eller angstdepression
① Mild
Lavendel æterisk olie 15 dråber, romersk kamille æterisk olie 5 dråber, bergamot æterisk olie 10 dråber.
② Moderat
20 dråber æterisk cederolie og 10 dråber æterisk appelsinolie.
③Dybde
5 dråber cedertrævigtig olie, 15 dråber citron æterisk olie, 5 dråber romersk kamille æterisk olie.
(5) Bipolar lidelse
①Stage 1
Lavendel æterisk olie 6 dråber, geranium æterisk olie 4 dråber.
②Tape 2
Lavendel æterisk olie 6 dråber, Rom Kamille æterisk olie 2 dråber, Frankincense æterisk olie 4 dråber.
Hvordan bruger man de sidste tre situationer?Den æteriske olie kan fortyndes til massageolie med 30 ml basisolie eller blandes i æterisk olie med specifik synergistisk effekt i henhold til denne andel.Det kan bruges til indendørs ekspansion, badning, inhalation og andre metoder.
Behandling af depression er en langsigtet kamp.Det bedste sundhedsprodukt er at lære mere om aromaterapi. Aroma diffuser, elektrisk aroma diffuser og aroma diffuser lysetc.kan anvendes.
Ningbo Getter Electronics Co, Ltd producerer ikke kunskadedyrsbekæmpermed ultralydsfunktion, men giver ogsåaroma diffuser, elektrisk aroma diffuser, aroma diffuser lys osv.
Indlægstid: 26-jul-2021